RELAX BATH TIME 上田祥子さんに学ぶバスグッズ｜CREVIA TIMES クレヴィアタイムス

バスタイムは、体をきれいにしたり、お風呂に浸かって1日の疲れをとるのがごく一般的な過ごし方ですが、それとともに心と体を解放し、リセットを行う大切な時間でもあります。皆さん、忙しいからといって、シャワーだけで済ませたりしてはいませんか。今回は、バスタイムを有意義に過ごせ、またワンランク上の心地良い時間に変えてくれるアイテムをご紹介。教えていただくのは、美容研究家であり、美容と健康を軸としたコメンテーターとしても、テレビ、ラジオ、雑誌等の幅広いメディアで活躍をしている上田祥子さん。あなたもバスタイムをもっと快適に、そして生活を豊かなものにしてみませんか！

美容研究家。1996年より美容ライターとして活動。現在は、テレビ、ラジオ、女性誌、WEB、イベント等を中心に、美容と健康を軸としたコメンテーターとして幅広く活躍をしている。主な著書に「韓流美肌力」（オレンジページ）「大人美肌の韓国コスメ」（竹書房）など。

上田祥子オフィシャルinstagram
「uedasachikoinsta」
instagram.com/uedasachikoinsta/

LIFE STYLE QUESTION 上田祥子さんに聞きました。あなたの「理想の住まい」をおしえてください。

POINT!
この二つを使う際、まずは少し湯船に浸かって体を温め、肌や角質を柔らかくしてから行うのが効果的です。その方が汚れをしっかり落とすことができ、また温めると血流も良くなるので、より気持ち良く、引き締め、引き上げ効果もアップします。
- 1.ReFa CARAT（リファカラット） ¥25,704／MTG 2.スプラコールハニカムスポンジバスミット ¥6,048、スプラコールハニカムスポンジスパセル ¥3,024／ウェーブコーポレーション
美肌をサポートするためのグッズとしてセレクトしたのは、スポンジとローラーです。スポンジは蜂の巣と同じ六角形で、使用した際に圧力が均等に分散される構造となっていて、体を洗う時、汚れや角質をしっかりと取り、肌の透明感をアップさせてくれます。素材も医療現場で使用されているものなので、肌にも優しく安心。また、ローラーは顔のリフトアップはもちろん、足のむくみなどにも良く、引き締め、引き上げ効果もあるので女性には必需品。お風呂でも使える全身用がオススメです。
お風呂に浸かり（カラダを温める）ながらこれらのグッズを使うのも効果的。リファで、多くの女性が気になる二の腕を引き締め、フェイス用のスポンジでお顔をブラッシュアップ。バスタイムを有効活用しましょう。

POINT!
このバスソルトはせっかく使うなら、よりリセット感を味わうために、使用量はMAXがオススメ。また、体の汚れや角質を落としてから、これらを使用することで、美容成分の浸透力を高め、肌にアプローチをし、パフォーマンスを発揮してくれます。
- 1.酵素浴剤バスコーソ ¥1,944／大高酵素 2.BARAKA ジョルダニアンデッドシーソルト 500g ¥4,104、200g 2種各¥1,836／BARAKA
リラックス効果やヒーリング効果を高く感じられる入浴剤。今回選んだのはバスソルトとバスコーソです。バスソルトは、気分をリセットしたい時に効果的で、発汗作用があり、それによって気持ちも肌もリセットをすることができます。死海の上質なものを使用しているので、肌にも優しく美容効果もあります。またバスコーソは、私も長年愛用しているもので、疲れが溜まっている時など、体調を回復させてくれるとともに、肌荒れなどにも効果を発揮してくれます。そのほか、日本酒も肌に良いのでオススメです。

POINT!
アロマは、心地よいバスタイムにはマストのアイテムで、嗅覚を良い香りによって刺激をすることで、より深いリラックス効果を得ることができます。その時の自身のコンディションに応じてセレクトをし、使用するのがベストです。
- 香りのお守り Beautiful mind　¥4,644／Que sera
アロマは、お風呂の洗面器等にお湯を張り、数滴落とすだけで香りがバスルームに広がって、リラックス効果を生みます。今回選んだものは、女性の美と健康にフォーカスし、貴重なすずらん、フジバカマの精油をブレンドしたもの（女性のためのブレンド）で、特に気持ちを落ち着かせたいという時に効果的です。また香り（爽やかな中に甘さと深さを感じる）も良いので、心地良いバスタイムを過ごすことができます。嗅覚というのは、気分を高めるのに非常に効果があるので、「上質な香りをセレクトする＝その時間を良い時間にする」となります。

私の場合、普段から色々と考えることが多く、そのスイッチを切り替えられるのがバスタイム。ですので、バスタイムは積極的に取るように心がけています。忙しいからといって、シャワーだけで済ませるのではなく、忙しい時ほど、バスタイムを大切にしています。それが明日への活力となり、美容と健康にも繋がっていくと考えているので。女性には、自身をキレイにし、美を高める時間として。また男性には、リラックスをして、明日への活力を養う時間として。バスタイムを、そんな時間にできたら良いのではないかと思います。

CREDIT

衣装
・ピエール＝ルイ・マシアパイル地ワンピース　¥75,600／フィーゴ　☎︎03-5772-8348　http://www.figo.co.jp/pierre-louis-mascia/

商品
【バスミット、フェイス用スポンジ】
ウェーブコーポレーション　☎03-6265-1582　http://wave-corporation.jp
【ReFa CARAT】
MTG　0120-467-222　http://www.mtg.gr.jp/
【酵素浴剤バスコーソ】
大高酵素　☎0134-54-0770　http://www.ohtakakohso.jp/
【BARAKA ジョルダニアンデッドシーソルト】
BARAKA　☎03-5454-7200　http://baraka-style.com/
【香りのお守り Beautiful mind】
Que sera　http://www.wellness-beauty-quesera.com/

リビング・ダイニング

今回の撮影に使用したのは「クレヴィア東京八丁堀新川ザ・レジデンス」。東京にある洗練された雰囲気や華やかさ、そして風雅と情感、さらに利便性とそのすべてが集約された場所、八丁堀に誕生しました。東京の魅力のすべてが詰まったこの場所で新しい生活をはじめてみませんか。

クレヴィア東京八丁堀新川ザ・レジデンスには、住人に優しい設備も完備。家庭用の個々の蛇口に取り付ける浄水器とは異なり、水道管そのものにフィルターを設置し、調理・洗顔・入浴・洗濯等、生活すべてのシーンで安全で優しく、また美味しい水が利用できるシステム「良水工房」が採用されている。

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水道水に含まれている残留塩素を低減した良水工房の水は、そのまま飲んで美味しいだけではなく、炊いたご飯や、洗った野菜の栄養価をキープ。刺激が少なく、髪や肌にも優しいので、肌の弱い方やお子さんも安心して使えます。さらにたっぷりと使えて1日約40円※1ととても経済的なのも魅力です。

※写真はモデルルーム（Cタイプ・モデルルームプラン）を撮影（平成29年5月）したもので、一部有償オプションが含まれております。また、一部CG処理を施しています。家具・調度品・植栽等は販売価格に含まれておりません。タイプにより、室内の形状、色彩、仕様等は異なります。※出展：株式会社相鉄ピュアウォーター ※管理組合はフィルター交換・定期点検等について株式会社相鉄ピュアウォーターとの間で有償で委託契約を締結致します。※掲載のイラストはイメージです。具体的な効果を表現・保証するものではありません。※1 年に一回のフィルター交換費約14,000円（税別）を365日で除した1日あたりの概算での平均費用となっています。

クレヴィア東京八丁堀新川ザ・レジデンス
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